COMO MELHORAR SEU TREINO

Ao contrário do que muitos pensam, jogar não é necessariamente treinar. Quando o foco é na quantidade de horas de jogo e não na qualidade do treinamento, o resultado pode não ser o que se espera. Para melhorar o aproveitamento do seu treino, Defina uma foco, qual skill você quer trabalhar na semana, e tenha a consistência necessária pra gerar a mudança na gameplay que você busca, mudança de hábito e aprendizado é sobre consistência. Além disso, para otimizar ainda mais o seu treino, faça um mapeamento a do seu treino, qual foi sua pontuação hoje? Sentiu que melhorou aquela skill? se sim, que mudança fez no treino que surtiu esse efeito positivo? além disso, pode dar uma pontuação de 0 a 10 de quanto você achou esse treino produtivo. Dessa forma, não só o seu treino terá foco e consistência, como você conseguirá saber exatamente o que está te ajudando a melhorar as skills que você quer.

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